Nombre: Aikido Shizentai Dojo-arte marcial japonés
Descripción: Arte marcial, Aikido
Aikido, Organización Argentina de Aikido, Palma Sensei, Gimnasia, Elongación, Reflejo, Respiración, Circulación, Arte Marcial, Aikikai, ...
Teléfono: +5411-15-54730430
Localidad: Garin
Dirección: Andes 221 (a la vuelta de Capitolo)
AIKIDO SHIZENTAI DOJO-ARTE MARCIAL JAPONÉS:
Productos y Servicios: Horarios:
Martes de 18,00 a 19,30hs
Martes de 19,40 a 21,00hs
Jueves de 18,00 a 19,30hs
Jueves de 19,40 a 21,00hs
Beneficios de la práctica de Aikido
A diferencia de otras Artes Marciales, el Aikido puede ser practicado por gente de todas las edades. Esto se debe a la circularidad que caracteriza sus movimientos, a que al ejecutar las técnicas prioriza la relajación y la fluidez en vez de la fuerza y a que se cuida en todo momento la postura.
Estos son algunos de los beneficios que se obtienen al practicar:
? mejora la flexibilidad
? desarrolla los reflejos
? mejora el equilibrio y la coordinación
? mejora la circulación sanguínea
? estimula las articulaciones previniendo artritis, artrosis y otros problemas articulares.
? mejora la postura, fortaleciendo la columna.
? previene el Stress.
? evita contracturas, relajando y elongando las articulaciones.
? ayuda a la relajación debido al manejo de la respiración
Arte marcial, Aikido Arte Marcial
Arte Marcial Japonesa
Dirección Web: http://aikidoengarin.blogspot.com
Rubros:
Defensa Personal
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Karate